☆　対　象 ： 小学４・５・６年生、中学生（スポーツで活躍したいお子様）
　　　　　　　  ※小学１・２・３年生は要相談

　☆　時　間 ： １９：３０～２１：００

　☆　日　程 ： 毎週水曜日

　☆　場　所 ： 諫早市小船越町公民館(小船越町874-2)

　☆　会　費 ：１回１，５００円　年会費・入会金無料！！

　☆　内　容 ： 動きづくり、コーディネーショントレーニング、SAQ、
　　　　　　　  ビジョントレーニング、レジスタンストレーニング、ストレッチ等

　☆　目　的 ： 全ての種目に共通する運動能力の基礎（土台）を育成し、専門種目の上達を
　　 　　　　　 促進させます。

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                    アスリートとして活躍するために必要なスポーツパフォーマンスを上達させるため

　　　　　　には、基礎運動能力（土台）を高めることが最重要です。
　　　　　　  基礎運動能力（土台）を高めることで、専門技術が獲得しやすくなったり習得

　　　　　　スピードが上がり、パフォーマンスの上達を助けます。
                   そのため、上記内容を行うことで、神経系・身体操作・俊敏さ・筋力・バランス・

　　　　　　眼球運動・柔軟性・可動域などの能力を中心に、今後のより高い競技レベルに対応

　　　　　　できる基礎運動能力（土台）の獲得を目指します。           　　　
　　　　　　  また、運動能力の向上だけではなく、アスリート・スポーツマンとしての人間性・
　　　　　　心構え・考え方の育成も目指します。