​～大人向け教室～

  頭を使った簡単な運動や、手軽な筋力トレーニング、ストレッチなどを取り
  入れながら、１時間楽しく運動しています。
  日頃の家事・育児・仕事の疲れを癒しにきませんか？

☆ 時　　間 ： ①１０：００ ～ １５：００ の１時間
 　　　　　 　 ②２０：００ ～ ２１：００

☆ 料　　金 ： １回１，０００円（初回のみ５００円）
　　　　　　　※お得な回数券もあります。
                    ☆３，０００円券：４回分（￥７５０／回）
                    ☆５，０００円券：７回分（￥７１４／回）

☆ 申込方法 ： 電話または、メールにてお申込みください。

☆ 活動教室 ： ①事務所（諫早）毎週火・木曜日２０：００～２１：００
                    ②エミネント集会所（長崎）毎月第1日曜日１０：３０～１１：３０
       　 　　　  　※ご要望があれば、教室の場所を増やしたいと思っていますので、
                            お気軽にご連絡ください。
                         ※場所が確保できれば、出張教室も可能です。