​~大人向け教室~

  頭を使った簡単な運動や、手軽な筋力トレーニング、ストレッチなどを取り
入れながら、1時間楽しく運動しています。
日頃の家事・育児・仕事の疲れを癒しにきませんか?

☆ 時  間 : ①10:00 ~ 15:00 の1時間
        ②20:00 ~ 21:00

☆ 料  金 : 1回1,000円(初回のみ500円)
       ※お得な回数券もあります。
                   ☆3,000円券:4回分(¥750/回)
                   ☆5,000円券:7回分(¥714/回)

☆ 活動教室 : ①エミネント集会所(長崎)毎月第1日曜日10:30~11:30
              ※場所が確保できれば、出張教室も可能ですので、電話・メール
         にて、お気軽にお問い合わせください。