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3月は…オリンピアテスト


子ども教室は、1年間の総まとめとして、オリンピアテスト(体力テスト)や1年間行ってきた活動の復習をしました❗️ 今年のオリンピアテストの項目は、「30m走」「20mバック走」「立ち幅跳び」「垂直跳び」「テニスボール投げ」「ドッジボールバックスロー」「筒の上でバランス」「プロアジリティ(切り返し走)」です。 このテストでは、走力、跳力、投力、バランス力、素早さ・方向転換力がわかります💡 テスト結果は、過去の自分の記録と比較するだけでなく、「幼児」「小学1年」「小学2~6年」の3グループで、平均値と偏差値をグラフ化します📊

このグラフを見ると、どうしても、他者との比較に注目しがちですが、八角形の形から、『どの能力が得意でどの能力が苦手』という点を見て、今後に生かしたいですね👍🏻 

今回で2回目以降の子たちは、昨年3月時点の記録と比べて、伸びているものが多く、指導してきた私たちも、嬉しい結果でした😆✨ 昨年3月時点から1年間でどれくらい成長したのか、まとめてみました❗️ 平均値:全員の前回と今回の記録の差の平均の値 最大値:前回と今回の記録の差が一番大きい子の値

子ども達の苦手な項目が少しでも無くなるように、来年度も楽しんで運動能力が伸びるような指導を頑張っていきたい思います😊🎵 

アスリート育成コースも同様のテストを行ったので、個々人の長所や課題を分析し、今後の取り組みに活かしていってほしいと思います‼️

#コーディネーショントレーニング #オリンピアテスト #教室

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7月は…

跳び箱とマットをしました❗️ W-upの30分では、リズムジャンプとウサギを🐰 リズムジャンプは、音に合わせてリラックスしてできるようになりたいですね❗️ ウサギは、「遠くに手をつく」「速く」ができるようになれば、跳び箱の6段は跳べます‼️ 6段が跳べない子は、そのどちらか(またはどちらも)ができていないか、高さに対する恐怖心があるかが殆どです❗️身長の低い低学年にはだいぶハードルが高いですけど

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