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4月は…&オリンピアテスト

子ども教室は、1年間を通してメニューを考えていますが、このコロナ騒ぎで、3月から子ども達の運動量の確保がなかなか出来ない日が続いている為、4月は「全身を使う」「運動量を確保する」だけを考えたメニューを❗️

このままだと、この先も「先を見据えた内容 < 楽しく運動量を確保できる内容」が続きそうです😭



そして、毎年3月に行っていた『オリンピアテスト』も途中までしかできなかったり、大村教室は全くできなかったりで残念ですが、長崎教室と諫早教室の実施できた分だけで統計処理してみました❗️


今年のオリンピアテストの項目は、「30m走」「20mバック走」「立ち幅跳び」「垂直跳び」「テニスボール投げ」「ドッジボールバックスロー」「筒の上でバランス」「プロアジリティ(切り返し走)」です。


このテストでは、走力、跳力、投力、バランス力、素早さ・方向転換力がわかります💡

テスト結果は、過去の自分の記録と比較するだけでなく、「幼児」「小学1~3年」「小学4~6年」の3グループで、平均値と偏差値をグラフ化します📊


このグラフを見ると、どうしても、他者との比較に注目しがちですが、八角形の形から、『どの能力が得意でどの能力が苦手』という点を見て、今後に生かしたいですね👍🏻




今回で2回目以降の子たちは、昨年3月時点の記録と比べて、伸びているものが多く、指導してきた私たちも、嬉しい結果でした😆✨



昨年3月時点から1年間でどれくらい成長したのか、まとめてみました❗️


平均値:全員の昨年と今回の記録の差の平均の値

最大値:昨年と今回の記録の差が一番大きい子の値





子ども達の苦手な項目が少しでも無くなるように、今年度も楽しんで運動能力が伸びるような指導を頑張っていきたい思います😊🎵



緊急事態宣言が発令され、何かと不安な日々が続きますが、みなさんも、コロナウイルスに負けない強い身体と強い心を持てるよう、運動・読書・映画鑑賞・音楽・料理等々、おうちでの時間を有意義に過ごしましょう🎶


Facebookでプッシュアップチャレンジなるものが回ってきたので、変わった形でチャレンジしてみました😆


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7月は…

跳び箱とマットをしました❗️ W-upの30分では、リズムジャンプとウサギを🐰 リズムジャンプは、音に合わせてリラックスしてできるようになりたいですね❗️ ウサギは、「遠くに手をつく」「速く」ができるようになれば、跳び箱の6段は跳べます‼️ 6段が跳べない子は、そのどちらか(またはどちらも)ができていないか、高さに対する恐怖心があるかが殆どです❗️身長の低い低学年にはだいぶハードルが高いですけど

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