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11月&12月は…


【子ども教室】 11月&12月は、場所の都合上、 諫早→バドミントン🏸&ロープ 長崎→ロープ&バドミントン🏸 大村→バドミントン🏸&ロープ でした❗️

バドミントンは、「ラケット操作」「シャトルとの距離間」「サーブ」に重点を置いて運動しました! 初めてラケットを握る子は、初めはまともにラケットに当てることができませんが、4回目にはある程度ラリーを続けられるくらいになりました✨ 初めてごと・慣れないことをやると、「諦めない心」「忍耐力」があるかどうかが見極めやすいので、ケアや指導の指標になりやすいですね😊

長崎教室の年中コンビがラリーしてたのにはビックリでした😆🎶 ロープは、準備運動では外的なリズムに合わせてのジャンプにいろんな動作をつけて頑張りました😊「空中姿勢」「接地」「動作時のポイント」など、簡単な言葉でしかアドバイスしませんが、身のこなしの良さが現れます💡 主運動では、ロープ相撲・長縄への導入・単縄・長縄を❗️ どの運動でも、いろいろな引っ張り方・入り方・跳び方・プラス動作を行うことで、ただ縄跳びが上手になるだけでなく、運動能力が向上する良い運動となります😊🎶 オリンピアに来ている子の殆どが、初めてのダブルダッチでも数回で入れるようになります👍🏻(回し手に問題がない場合は😅)

場所の都合で仕方ないとはいえ、やはり同時期に同種目を行う方が指導しやすいですね😅

#バドミントン #ロープ #コーディネーション #教室

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7月は…

跳び箱とマットをしました❗️ W-upの30分では、リズムジャンプとウサギを🐰 リズムジャンプは、音に合わせてリラックスしてできるようになりたいですね❗️ ウサギは、「遠くに手をつく」「速く」ができるようになれば、跳び箱の6段は跳べます‼️ 6段が跳べない子は、そのどちらか(またはどちらも)ができていないか、高さに対する恐怖心があるかが殆どです❗️身長の低い低学年にはだいぶハードルが高いですけど

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