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8月は…


【子ども教室】 8月は鉄棒とフープをしました‼️ 準備運動では、リズムジャンプをしっかり30分❗️ ジャンプの仕方や音に合わせること、複雑な動きへの対応など、久しぶりにしたにも関わらず、昨年より上手になってました👍🏻

幼児は、30分みっちり鉄棒を❗️ 毎年のことですが、鉄棒に慣れることから始めます😊 鉄棒にぶら下がったり、登ったり、干されたり😆 鉄棒の技に入る前段階の動きをみっちり頑張りました👍🏻 小学生にも言えることですが、引っ張る力が弱い子が多いので、普段の生活や遊びの中でも、ぶら下がったり引っ張ったりという動きをもっとしていってほしいですね😌 小学生は、人数が多いところは鉄棒とフープを交代で💡 鉄棒は、ぶら下がり系の技を多めにし、逆上がりを最終目標に❗️ 去年出来てなかった子が出来るようになったりと、しっかり成長を感じられました☺️ まだ出来ない子も、去年より惜しいところまで来ている子が多く、出来ない中にも成長を感じられました☺️ 元々出来ていた子や出来るようになった子は、順手・逆手・逆足踏切・両足踏切・高鉄棒など、色んなパターンでの逆上がりにも挑戦しました👍🏻 後方支持回転も少し補助すれば出来る子が増えてきたので、来年は補助なしで出来るように頑張りたいですね‼️

フープは、手や足で回したり、転がしたり、ボールも使ったりと、色んな使い方を❗️ 「フープ=腰で回す」という発想にならないようにしたいですね😂

【アスリート育成コース】 夏休みに入り、いつもマンツーマンだった中3の野球少年に加え、小学5年のサッカー少年と妹ちゃんも来てくれました! 小学校のサッカークラブではやらないような内容が多いようで、メニューの初めは戸惑うことが多いみたいですが、少しずつメニューの意味を理解して練習できるようになっていけるといいですね👍🏻 中3の野球少年は、メニューの意図や身体の使い方を聞いた時に、ちゃんと答えられるようになっており、感心しました😊👍🏻

#教室 #鉄棒 #フープ #アスリート育成コース

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7月は…

跳び箱とマットをしました❗️ W-upの30分では、リズムジャンプとウサギを🐰 リズムジャンプは、音に合わせてリラックスしてできるようになりたいですね❗️ ウサギは、「遠くに手をつく」「速く」ができるようになれば、跳び箱の6段は跳べます‼️ 6段が跳べない子は、そのどちらか(またはどちらも)ができていないか、高さに対する恐怖心があるかが殆どです❗️身長の低い低学年にはだいぶハードルが高いですけど

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