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10月は…


【子ども教室】は、バレーをしました🏐

【アスリート育成コース】は、人数が少ない日が続いたので、スラックラインをしました❗️ 【子ども教室】 準備運動では、引き続きジャンプ動作を多く入れました❗️ 着地の際、姿勢が崩れていないか?つま先着地で足首を上手く使えているか?などは、『跳ぶ』だけでなく『走る』や『投げる』など、様々な動作に繋がるものです❗️ 走り方や投げ方を教え込む前に、このような動きをできるようになる事が大事です‼️ バレーは、前半は幼児・小学生一緒のメニューを💡他学年とペアで活動することに慣れてきた上級生は、優しく教えてあげている姿が多く見られます✨ 「どっちが下級生よ😩」と思わせる行動をとる子もいますけどね😂このような活動をたくさん経験する中で、年下の子への優しい接し方もできるようになっていきたいですね😊 幼児は、風船を使ってのリフティングや2人での打ち合いをたくさん行いました🎈

小学生は、形を教えるのはアンダーパス、アンダーサーブ、オーバーパスだけに抑え、とにかく上に上げること強調しました❗️ ワンバンまでOK・3回以上でもOKルールで、初回は全く続かなかった試合も、最終日にはラリーの時間が長くなり、自然と子ども達の笑顔も増えていきました😆✨

【アスリート育成コース】 今月は中学生の試験など、お休みが多く人数が少ない日が続いた為、スラックラインをしました🎵 前回やった時(半年前くらい?)は、みんな3m程歩くので精一杯でしたが、、、 初めは補助なしだとビビりまくっていた6年生も、1時間で約6mを渡りきるまで成長😳✨ 社長の息子は我々が嫉妬する程いとも簡単に😭

アスリート育成コースでは、身体の使い方を中心に活動することが多いので、目に見える成果は分かりにくいところがありますが、みんな順調に成長してます😆👍🏻

#教室 #バレー #スラックライン

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7月は…

跳び箱とマットをしました❗️ W-upの30分では、リズムジャンプとウサギを🐰 リズムジャンプは、音に合わせてリラックスしてできるようになりたいですね❗️ ウサギは、「遠くに手をつく」「速く」ができるようになれば、跳び箱の6段は跳べます‼️ 6段が跳べない子は、そのどちらか(またはどちらも)ができていないか、高さに対する恐怖心があるかが殆どです❗️身長の低い低学年にはだいぶハードルが高いですけど

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